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更新時間:2015-11-01 01:18:52
點閱數量:1685

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性愛原就是門房中術與養生術,很有科學精神的老祖宗研究透徹,在書上記載了一套有規律的做愛進程與工法。至於次數怎樣算正常?該怎麼做最養生?手淫過多會不會導致腎虧?怎樣吃與喝才能固精培元?有請陳盈光中醫師為我們解惑釋疑。

中醫理論中,對於做愛怎麼開始、進行和結束都有一定規律可循?

男人性欲強烈,性衝動來得快,消退也快,但女人則有時間差,男人約2~6分鐘,女人則是10~30分鐘,男人性欲集中於性器官,女人在意溫存、愛撫、談笑,因為這些不同,有些事情要特別留意。

【開始】

唐朝被稱為藥王的醫師兼道士孫思邈曾在〈房中補益篇〉中提到:前戲要做夠且緩慢進行,達到雙方情意纏綿才能提槍上陣

【進行】

男人做愛時,應注意呼吸吐納,不能讓自己呼吸過於急促,也不能大汗淋漓,並將意念集中在肚臍,動作不能粗暴急躁,必須等到雙方或女性達到高潮,才能射精。

【結束】

快要洩精時,男人應該縮緊小腹,洩精後也要快速拔出,上下扣齒一千遍(即上下排牙齒互相扣住)。

 

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